男人吃什么补精子？

hssxkevin · 发表于 2024-12-28 07:35:12

好多啊，留这以后看，多做运动是硬道理..

hsbych · 发表于 2024-12-30 05:38:09

做个标记，男人累更要进补。可以买些男士专用维生素

天龙 · 发表于 2024-12-30 11:10:44

我感觉食补只是一方面，应时应季就好不用特别强调，关键是要有一个好的生活习惯，还要坚持锻炼。

东北风 · 发表于 2025-1-2 15:28:48

老实说，其实吃牛肉是最好的补药了，我很有体会，真的

hq8501 · 发表于 2025-1-3 14:32:03

平常吃点锌硒片，偶尔吃点番茄红素、玛卡片、精氨酸+银杏。然后尽量还是要多锻炼多休息

anxi185 · 发表于 2025-1-3 18:22:38

好得很，为了下一代，天天吃这些！！！

xiaochuan · 发表于 2025-1-3 23:22:17

确实是好文章，对男人有好处，但是现在的吃的东西安全的太少了，到底还能不能起到原来的作用也表示怀疑，还是收藏了，谢谢分享。

lengxf · 发表于 2025-1-6 03:14:27

收藏了。到时候一定要好好补一补，男人太辛苦了。

leilei · 发表于 2025-1-6 13:48:40

男人该补还得补，特别是岁数大一点的还有做得多一点的，一定要补。

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